Høyt blodtrykk eldre Er overtrykket over eller undertrykket over 90, har du høyt blodtrykk. Blodtrykket må være forhøyet over tid, og derfor måler legene oftest flere ganger før du får diagnosen. Om du har nyresykdom, anses det ugunstig med gjennomsnittsblodtrykk over over 1 symptomer høyt blodtrykk kvinner 2 For de aller fleste av oss er et blodtrykk lavere enn /90 et normalt blodtrykk. Et trykk mellom / betegnes som mildt forhøyet blodtrykk. Om dette skal behandles, avhenger av hvor mange øvrige risikofaktorer du har for å utvikle hjerte- og karsykdom. Blodtrykk høyere enn / skal i de fleste tilfeller behandles med medisiner. 3 blodtrykk tabell alder 4 Blodtrykket måles i millimeter kvikksølv (mmHg). Har du et overtrykk som er høyere enn og/eller undertrykk høyere enn 90, regnes det som høyt blodtrykk. Hvis du har hjertesykdom, diabetes eller nyresykdom, bør du ha enda lavere verdier, under /80 mmHg. 5 For å forebygge komplikasjoner anbefales snarlig og stabil blodtrykkskontroll til eldre over 80 år anbefales et behandlingsmål på. 6 Det er mye du selv kan gjøre for redusere høyt blodtrykk - uten medisiner. Tipsene i denne artikkelen er hentet fra amerikanske Medical News Today 1. Les også: Egenbehandling av høyt blodtrykk. 1. Gå tur og tren regelmessig. Trening er noe av det mest effektive du kan gjøre for å senke høyt blodtrykk. 7 hvor høyt blodtrykk er farlig 8 Hos voksne under 80 år senkes blodtrykket til under /90 mm Hg. 9 Behandlingsmål for personer >80 år er blodtrykk < /90 mmHg. 10