Kronisk insomni Chronic insomnia can cause symptoms at night as well as during the day and can interfere with your ability to go on with your daily tasks. Symptoms may include: trouble falling asleep. waking up. 1 insomnia uføretrygd 2 Insomnia symptoms may include: Difficulty falling asleep at night. Waking up during the night. Waking up too early. Not feeling well-rested after a night's sleep. Daytime tiredness or sleepiness. Irritability, depression or anxiety. Difficulty paying attention, focusing on tasks or remembering. 3 insomni test 4 Behandling av insomni. De fleste med kronisk insomni blir behandlet med medikamenter, til tross for at hypnotika kun har indikasjonen kortvarige eller forbigående søvnvansker. Ved kortvarige/akutte søvnplager regnes hypnotika som trygg og god behandling, med få bivirkninger (18). Langvarig bruk bør imidlertid unngås – av flere grunner. 5 Chronic insomnia is associated with cognitive difficulties, anxiety and depression, poor work performance, decreased quality of life, and increased risk of cardiovascular disease and all-cause. 6 Sänkt kognitiv nivå ffa hos äldre. Äldre har ofta kortare sömn (cirka 6 timmar) med fler uppvaknanden. Detta kan på sikt ge ett kroniskt sömnunderskott med bl a stress och värkproblematik. Orsaker till sömnsvårigheter för äldre kan vara skiftarbete, brist på motion, sociala bekymmer. 7 insomnia årsaker 8 Insomni, eller søvnløshet, er den vanligste søvnlidelsen. 9 Kronisk insomni betyr at man har slitt med søvnproblemer i minst tre måneder. 10