Vondt i korsryggen når jeg ligger Vondt i korsryggen er som regel helt ufarlig, men kan være veldig smertefullt. det finnes flere grunner til at man kan få vondt nederst i ryggen, og muskelsmerter er den vanligste. Vi gir deg konkrete tips på hvordan du fort kan bli bedre: Hva er ryggsmerte? Hvordan oppstår det? Hvilke ulike symptomer finnes det og hvordan vite hva du skal gjøre?. 1 vondt i ryggen når jeg går og står 2 Vondt i korsryggen? Hva kan årsaken være? Lave ryggsmerter er en av de vanligste årsakene til at folk oppsøker allmennlege. Sist revidert: Hopp til innhold Hva er korsryggsmerter? Hva kan årsaken være? Hva kan du gjøre selv? Når bør du søke lege? Hva gjør legen? Vis hele teksten Hva er korsryggsmerter?. 3 smerter i korsryggen og hofter 4 Forebygging Vondt i ko Vondt i korsryggen? Her får du hjelp Hele 8 av 10 får problemer med rygg og korsrygg. Se hva du kan gjøre med en vondt korsrygg, og hvordan du reduserer smertene. Av Inge Eriksen februar 5 Belastning; Arbeid som innebærer tunge løft, ensidige eller repeterende bevegelser. Kan også være risting for kroppen som ved maskiner eller transportmidler Nordmenn sitter gjennomsnittlig 37 minutter per time. Flere av disse timene er gjerne med pc, mobil eller ved kjøring og fører til lav aktivitet i kjernemuskulatur. 6 Hovedsymptomet på skiveprolaps er smerter i korsryggen, men man kan ha smerter i korsryggen uten at det er et skiveprolaps. Smertene kan komme gradvis, eller det kan komme plutselig som en skarp, kraftig smerte. Smertene kan gjøre det vondt å sitte, stå eller bevege seg rundt. Mange har i tillegg smerter som stråler nedover det ene beinet. 7 oppblåst mage og smerter i korsryggen 8 Vondt når jeg ligger Når man ligger ned blir belastningen en annen på vevnaden i kroppen, også leddene i ryggen. 9 Vondt i korsryggen? 10 Spinal stenose. Spinal stenose er en innsnevring av spinalkanalen. Dette kan føre til ryggsmerter med utstråling til sete, lår eller legger, eller armer dersom det trange partiet er i nakken. Prognosen tilsier at de fleste får god kontroll over plagene. Behandling av spinal stenose består i stor grad av å ta hensyn til ryggen. 12