Steketid kyllingfilet i ovn

Stek kyllingfilet i ovnen. Pannesteking krever at du står der og følger med, og skaper en del os og lukt på kjøkkenet. Derfor bør du vurdere å steke kyllingfiletene i ovnen. Det er smart om du skal steke mange. 1 langtidsstekt kyllingfilet i ovn 2 Stekes i ovn på °C i ca 15 minutter avhengig av størrelse. Bruker du steketermometer, tar du ut kyllingfileten når den når 65°C. La kyllingen hvile i 5 minutter og server. La fileten hvile noen minutter, da får kjøttsaften "satt seg" i kjøttet og du kan nyte en saftig kyllingfilet til middag. Lær mer. 3 saftig kyllingfilet i ovn 4 Brun kyllingfileten kjapt på begge sider i stekepannen til den har fått stekeskorpe. Stekes i ovn på °C i ca 15 minutter avhengig av størrelse. Bruker du steketermometer, tar du ut kyllingfileten når den når 68°C. La kyllingen hvile i 5 minutter og server. 5 Les steke- og koketips for kylling. Se hvordan du steker hel kylling, kyllinglår, varmer opp grillet kylling og steker kyllingfilet i ovn og i panne. Råd om steketemperatur og steketid. 6 Slik steker du hel kylling. Helstekt kylling i ovn krever lite arbeid og enklere enn du tror. Lær hvordan du steker hel kylling i ovnen perfekt. Å steke en hel kylling er mye enklere enn du tror, og du kan krydre med hva du vil. Fordelen med hel kylling er at du får både vinger, lår og fileter, som er perfekt om du skal lage mat til mange. 7 hvordan steke kyllingfilet i biter 8 Slik steker du kyllingfilet i ovn . 9 Stekes i ovn på °C i ca 15 minutter avhengig av størrelse. 10 For å steke kyllingfilet i stekeovn må du ha ovnen på grader. Mens ovnen varmes opp tar du litt salt og pepper på kyllingfileten, og steker den noen titalls sekunder i stekepanna for å få stekeskorpe på den. Når ovnen er klar legger du kyllingfileten i en langpanne eller tilsvarende og lar den stå midt i ovnen i ca. 15 minutter. 11 Drypp over olivenolje og krydre med salt og pepper. Stek potetene i ovnen sammen med kyllingen de siste 20 minuttene. 7. Sett opp ovnstemperaturen til grader og stek potetene i ytterligere i 10 minutter, de skal være gylne og møre. 8. Når potetene er ferdige, klemmer du ut de bakte hvitløkfeddene. 12