Søvn gravid 3 trimester
7 minutters lesing. I løpet av tredje trimester kan det fysiske ubehaget ved graviditet sammen med angsten for foreldreskap (og livet!) gjøre det nesten umulig å få god søvn. Det å strategisk sette opp puter for å bli komfortabel om natten og legge inn «bekymringstid» på dagtid kan bidra til at du får bedre søvn.